Alveena Khan

Transformeer je gezondheids- en fitnessroutines met Notion-sjablonen. Onze uitgebreide collectie ondersteunt het plannen van work-outs en maaltijden, het bijhouden van je fitness en welzijnsdagboeken. Ideaal voor iedereen die hun gezondheid en welzijn willen onderhouden of verbeteren met door hun activiteiten te plannen en bij te houden.

heart-rate

Gezondheid en fitness

Sjablonen voor geestelijk welzijn

Zet je welzijn op de eerste plaats met Notion's sjablonen voor geestelijk welzijn. Deze tools zijn ontworpen om je te helpen beter voor jezelf te zorgen, een therapielogboek bij te houden en je te ondersteunen terwijl je aan een betere geestelijke gezondheid werkt. Perfect voor mensen die hun geestelijk welzijn willen behouden of op een gestructureerde manier met reflectie willen verbeteren.

heart-outline

Geestelijk welzijn

sync

Reproductive Health

Ontwikkeld voor optimale efficiëntie en samenwerking in de workspace

chart-line

Werk

Startpakket met zomerse sjablonen

Afgestemd op studenten en op wat ze nodig hebben voor academisch succes

school

School

Omarm een beter geordende, productievere levensstijl die je voldoening brengt

potted-plant

Het leven

I create CBT-based Notion templates for postpartum mental health.

Maker of The Mindful Mama Hub — tools for anxiety, intrusive thoughts, rage, OCD, and emotional regulation.

Free starter kits + Premium systems. No fluff, just tools that help new moms find calm. 💛

"Simplify the newborn phase with the Newborn Sleep & Schedule OS. Effortlessly track naps, night sleep, wake windows, and feeding cycles in one intuitive dashboard. Designed for busy parents, this template provides a clear, evidence-based system to reduce stress."

Newborn Sleep & Schedule OS

Free CBT Starter Kit for postpartum anxiety & OCD. 7 essential tools: trigger tracker, worry log, partner scripts. Evidence-based relief for new moms. 👉 Upgrade to 50+ Premium Tools for $10

Populairste categorieën

Links

Alle sjablonen